آموزش فینیشر جان سینا

زننده فن : جان سینا John Cena



برای زدن این فن ابتدا باید با دست چپ دست راست حریف را گرفته و همزمان دست راست دور ران راست حریف قلاب کرده به صورتی که گردن شما روی پهلوی حریف قرار گیرد

(بهتر است دست حریف را کمی کشیده تا حریف خم شود یا لگدی به شکم حریف بزنید و او را خم کنید)

در این حالت کمی زانو ها را خم کرده و به سرعت زانو ها را راست کرده و همزمان دست حریف را می کشیم و حریف را با تمام قدرت بلند می کنیم

(همه این کارها باید در مدت 1 ثانیه انجام شود)

حالا دست چپ را روی گردن حریف قرار داده و به سرعت دست چپ خود را به طرف پایین می کشیم و با دست راست حریف را هل می دهیم و حریف را به زمین می کوبیم.

(ممکن است هنگام بلند کردن حریف با آرنج به سر شما ضربه بزند پس با سرعت این کار ها را انجام دهید تا فرصت ضربه به او ندهید)